マンダリンポルト・スタッフブログ
愛知県常滑市のゲストハウス・結婚式場

こんにちは、昨日ブラスの定休日でした。ブラスには部活がありまして昨日はバレー部がありました。運動が好きな自分はもちろん参加しました。

　　

久しぶりに体を動かしました…。体がついていきません…。頭では分かっているんですが、どうにもキレの無い鈍い動きしかできなかったです。ショックでした…。

また近いうちにバレー部があるらしいので、それまでに今回よりも動ける体に持っていきたいです。家で筋トレやランニング、ストレッチなどしていきたいと思っています。

　

皆さんは運動してますか？

時間に余裕がある方は是非、今は過ごしやすい季節なのでいい汗かいてとてもリフレッシュできると思います。自分はとてもリフレッシュできました。今日のブログはキッチンでい、こと藤井でした。