マンダリンポルト・スタッフブログ
愛知県常滑市のゲストハウス・結婚式場

こんにちは

本日のブログを担当させていただきます
櫻井です

先日健康診断の結果がやってまいりました
一年に一度の健康診断

結果は…

頑張らねばと思いました

ひとり暮らしを始めて二カ月近く経ちます

自炊を日々頑張り健康の為に
キャベツの千切りを毎日食べるようにしております

さらにお風呂あがりに髪を乾かしながら腹筋と背筋をしております

厨房チームの同期は先輩と一緒にランニングをしているそうです

健康管理は自分自身で気をつけなくてはいけません
季節の変わり目で気候の変化も激しいです
体調を崩しやすい時期でもあります

みなさんも野菜をしっかり食べて睡眠をよくとって適度な運動も忘れず
体調管理には十分気をつけましょう

社会人になり初めての健康診断でさらに頑張ろうと思った
櫻井がお届けしました