マンダリンポルト・スタッフブログ
愛知県常滑市のゲストハウス・結婚式場

こんにちは。
今日は厨房の伊牟田が書かせていただきます。


8月も後半に入りましたが暑い日がまだまだ続きます。
皆さんは熱中症対策をしていますか？

そこで熱中症にならないように対策をしていきましょう！

①水分をこまめにとろう
めちゃくちゃ大事ですね！

②塩分を程よく取りましょう
大量の汗をかくときは、特に塩分補給を。

③室内でも暑さを我慢しない
熱中症は外だけではありません！
これぐらいの暑さなら〜と我慢はしないように！



熱中症は今自分のいる環境がどのような状態なのかをしることが対策のポイントです。
体調管理をしっかりとしてあと少しの夏を楽しみながら乗り切りましょう！

今日は伊牟田が書かせていただきました。