マンダリンポルト・スタッフブログ
愛知県常滑市のゲストハウス・結婚式場

常滑にある結婚式場マンダリンポルトスタッフブログを
ご覧の皆様こんにちは^^
今日は厨房の筧が担当させていただきます



7月も下旬に入り
暑さが本格的になってきましたね
熱中症などにも充分お気をつけください


暑い日が続く中最近はさっぱりしたものが
食べたくなります
最近は白桃を食べました☆
厨房には果物(特に桃)が好きな先輩がいるのですが
いつも色々教えていただいて
それからより味わって食べるようになりました^^
そしてその影響で果物もよく食べるようになりました


ただ食後にフルーツを食べると
先に食べていた物と一緒に胃の中に溜まり
果物の酵素により発酵が始まって栄養分が取ることが出来なくなったり悪玉菌を増やしてしまう原因になるみたいです！
そうすると胃もたれや下痢など..
の症状が出る場合もあるみたいです

なんとなくデザート感覚で食後に食べがちな
果物達ですが
これを知ってから少し気をつけるようにしています^^

皆様も果物を食べるときは是非
意識してみてください